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    • 居（jū）家呼吸康复有哪（nǎ）些益处？
      患有肺（fèi）部疾病的病人（rén）呼吸肌（jī）力比（bǐ）一般人弱，通过阻力式（shì）呼吸训练，可以改善呼（hū）吸肌力耐（nài）力和（hé）强度，通过阻（zǔ）力式的呼吸训练，膈（gé）肌每下降1CM，肺（fèi）容（róng）积增加250-300ML。

      ●    呼吸肌（jī）功能锻炼有增加体质的（de）作用
      经过呼吸肌力功（gōng）能锻炼后，感（gǎn）冒及慢阻肺急性发作住院次数明显减少
      ●    改（gǎi）善心（xīn）脑及全身各组织官网的血（xuè）液循环
      锻炼者的氧分压（yā）C明显提高（gāo），二（èr）氧（yǎng）化碳分压明显降低，血氧饱和度明显（xiǎn）升高（gāo）
      ●    锻炼呼（hū）吸（xī）肌（jī）力，提高（gāo）排（pái）痰效果
      通过呼吸肌力锻（duàn）炼提升咳痰（tán）能力，使气道及肺部（bù）的痰液松动，痰液易于咳出（chū）
      呼吸肌训练应（yīng）用在肺部康复表现

      ●    增加吸气肌力量34%          ●    减少呼吸急促28%          ●    改善生活品质19%

      ●    改善（shàn）运动（dòng）耐受性22%          ●    减少使（shǐ）用医疗资源25%

              研究结果及数据（jù）：
                  慢性阻塞性肺病（COPD）病人

      产 品 功（gōng） 能

      产 品 功 能

      老年人易喘  别盲目（mù）吸氧
      呼吸训练能（néng）帮忙
      从40岁开（kāi）始呼（hū）吸肌（jī）收缩（suō）力（lì）和耐（nài）力逐渐（jiàn）衰退，呼吸肌力的（de）衰（shuāi）退老（lǎo）化，致使肌肉萎缩，肌力减（jiǎn）弱，耐力减（jiǎn）退，储氧能力下降。
      亚健康人群 呼吸（xī）肌力（lì）改善
      改善（shàn）亚健（jiàn）康状态
      经常久坐在办公桌前的（de）白领一族，因为坐姿的（de）局限和（hé）固定（dìng），呼（hū）吸形（xíng）式大多通过肋间（jiān）肌和肋（lèi）骨运动的胸式呼吸，内（nèi）二氧化碳（tàn）的（de）累积，加上用脑量大，耗氧多，易出现头晕、乏（fá）力、嗜睡等亚健康的状态。
      突破运动（dòng）“撞（zhuàng）墙期”
      提升运动（dòng）耐力（lì）表现
      持续运动（dòng）造成供氧不足，血液（yè）中乳酸和丙酮酸堆积，造成（chéng）呼吸肌疲劳，呼吸（xī）困难（nán）或喘不过气，肌肉疼痛（tòng），呼吸（xī）训练有效（xiào）减（jiǎn）缓呼（hū）吸（xī）肌疲劳（láo）和乳酸堆积造成肌肉的疼痛感。

      适 用 人（rén） 群（qún）

      适 用（yòng） 人 群

      呼吸困（kùn）难人群（qún）
      ＞1亿
      亚健康人群
      9000万
      老龄化人（rén）群
      2.48亿
      运（yùn）动人士（shì）
      8000万

      使 用 方 法

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